Ежедневное потребление фруктов - это один из самых простых способов защиты нашего здоровья. Чем больше мы употребляем фруктов, тем лучше. Для того, чтоб наш организм получал все необходимые витамины, лучше всего употреблять в каждый день по два-три различных вида фруктов. 

Фрукты являются простым десертом и одновременно закуской, которую мы можем взять с собой в офис, в школу или в дорогу.